フィットネスジムに通い始めてひと月が経ちました

フィットネスジムに通い始めてひと月経ったのでいままでの状況をまとめておく。

運動

エアロバイク10分（汗をかき始める程度）→マシントレーニング・ウエイトトレーニング25分→エアロバイク20分をだいたいやる感じになっている。
尤もその日の気分で少し変えてみる。

体重

僅かに減ったようだが誤差の範囲。
体脂肪率にも変化なし。

食欲

以前は食欲が全くなく一日一食取るのもつらい感じがあったが食欲が多少回復してきて一日二食取るようになった。三食はまだ厳しい。

性欲

以前にもまして異常に性欲が高まってきた。いい傾向なのか?

そのほか身体の変化

運動をしていない時間でも"汗臭い"感じがするようになった。もともと体温はやや高めだが、更に発熱をしているような感じがする。